Pirâmide alimentar

                                   

 Pírámídì ońjẹ (Pirâmide alimentar)

1. Omi (água): omi mímu (água potável), omi ní erùpẹ̀ ilẹ̀ (água mineral), omi tútù (água fria), omi dídì (água gelada), omi ẹ̀rọ (água da torneira), omi gbígbóná (água quente), omi iyọ̀ (água salgada), omi nhó (água fervendo). 

2. Àwọn hóró àti itọsẹ - Cereais e derivados: àgbàdo, ọkà (milho), ọkàa bàbà (milho-da guiné, sorgo), gúgúrú (pipoca), àlìkámà (espécie de trigo), ìrẹ́sì (arroz), irú okà kán (cevada).

3. Àwọn ẹ̀fọ́, ewébẹ̀, àádùn ata, gbòngbò àti  èso - Legumes, verduras, temperos, raizes e frutas: àmúkàn (vinagreira), pòpòndò (ervilha), ẹ̀wà (feijão), aáyù (alho), ata (pimenta), músítádì (mostarda), ewẹ́rẹ́ (alecrim), ẹfọ́ òyinbó (couve, repolho), àlùbọ́sà (cebola), letusi, oríṣí ewé (alface), ẹ́fọ́ igbọ́ (berinjela), yánrin-oko (alface selvagem africana), èèpo ( vagem), ẹ́fọ́ egungun, tẹ̀tẹ̀ (espinafre), karọti (cenoura), ilá (quiabo), ewé tẹ̀tẹ̀ (caruru), bàlá, kókò (taioba) ohun ọgbìn kan (rabanete), ewé tútú (repolho), irú ohun ọ̀gbìn kan (salsa) apàla (pepino), tòmátì (tomate), èso pia (abacate), èso igi ìyeyè, èso kan bí ìyeyè (ameixa), èso gbọ̀rọ̀, elégédé (abóbora), ọsàn, òrombó mímu (laranja), èso apáòká (jaca), bàrà (melancia), ẹ̀gúsí, èso ìtàkùn (melão), eẹ́kún ahùn, ọ̀pẹ òyìnbó (abacaxi), ẹgbẹsí (pêssego africano), ẹ̀kò ọmọdé, ẹ̀kò òyìnbó (graviola), èso ọ̀pẹ dídùn kan (tâmara), èso ọ̀pọ̀tọ́ (figo), èso òro òyìnbó (maçã), èso oróro (azeitona), èso òyìnbó kan, dàmáskù (damasco, abricó), kankinse (maracujá), ọsàn àgbàlùmò (abiu), ọsàn apàárà (toranja), ọsàn tànjàrín, tànjàrín (tangerina), ọsàn wẹ́wẹ́ (limão taiti, lima), òrombó kíkan (limão), oṣè (castanha do Pará), síbo (mamão), irú èso òyìnbó kan (cereja), nekigbe (sapoti), ajàgbọn (tamarindo), èso àjàrà (uva), ọ̀gẹ̀dẹ̀ (banana), mángòrò (manga), gbágùúdá, pákí, ẹ̀gẹ́ (mandioca), ọ̀dùnkún, ànámọ́, kúkúǹdúnkùn (batata), ẹwura esi (cará moela), iṣu (inhame), ẹpa (amendoim).

4. Ẹran (carne), ẹyẹ, ẹiyẹ, abìyẹ́ (ave), ẹja (peixe), ẹyin (ovo), wàrà (leite), wàràkàsì (queijo), òrí-àmọ́ (manteiga feita do leite de vaca): ẹran sísùn (carne-assada), ẹran tútù (carne fresca), ẹran díndín (carne frita), ẹran lílọ̀ (carne moída), ẹran gbígbẹ (carne-seca defumada), ẹran omi (animal aquático), ẹran-àgùtàn (carne de carneiro), ẹran ẹlẹ́dẹ̀ (carne de porco), ẹran-gala, ẹran-àgbọ̀nrín (carne de veado), ẹran jíjẹ (comida à base de carne),  ẹran-màlúù (bife), ọmọ ewúrẹ́ (cabrito), ewúrẹ́ (cabra), òbúkọ, òrúkọ, òwúkọ (bode), ẹran ọ̀sìn (gado),  ẹranlá, màlúù (boi, touro, vaca ), akọ màlúù (boi), adìẹ, adìrẹ (galinha), ẹtù (ave da Guiné, galinha-d'angola), pẹ́pẹ́iyẹ (pato), pẹ́pẹ́iyẹ ńlá (ganso), tòlótòló (peru), ògòngò, ẹiyẹ ògòngò (avestruz), ẹhuru (grande pássaro da família dos gansos), ẹiyẹlé (pombo), ẹiyẹko ( pássaro selvagem), ẹiyẹ oge, ẹiyẹ ológe (pavão), ẹja odò (peixe de rio), ẹja òkun (peixe do mar), ẹja àìnípẹ́ (peixe sem escamas), ẹja gbígbẹ́ (bacalhau), ẹja díndín (peixe frito), omi ẹran, omitoro (caldo de carne, molho), àdìdùn, ọbẹ̀, omi ẹran (sopa), àdídùn  (tipo de carne frita adocicada).

5. Àwọn epo, ọ̀rá àti mímu (bebida)- óleos, gorduras e bebidas: epo (azeite, óleo), epo pupa (azeite de dendê), epo dídùn (azeite doce), epo àgbàdo (óleo de milho), epo kórówú (óleo de algodão), epo Kánádà pẹ̀lú akọọ́nú ásìdì díẹ̀ (óleo canadense com pouco teor ácido, óleo de canola), epo ẹ̀wà (óleo de soja), ọ̀rá (gordura de pessoa ou animal, sebo), ọ̀rá ẹlẹ́dẹ̀ (banha de porco), ọ̀rá  erinmilókun (óleo de baleia), ohun mímu, ọtí ẹlẹ́rìndòdò, ọtí, mímu, ẹmu (bebida), mímu ọtí (bebida alcoólica), ọtí funfun (vinho branco), ọtí bíà (cerveja), ọtí òjò (bebida não fermentada), ọtí pupa (vinho tinto), ọtí àgbàdo (bebida fermentada de milho), ọtí kíkan (vinagre), ọtí líle (bebida forte), ọtí òjò, ọtí tuntun (bebida que não está bem-fermentada), ọtí ọ̀dá (vinho velho fermentado), ọtí ọkà (vinho feito de milho-da-guiné), ọtí ṣẹ̀kẹ̀tẹ́, ọtí yangan (bebida fermentada de milho), ẹlẹ́rìndòdò (refrigerante), pẹpusí (refrigerante pepsi), kòká kolà (coca-Cola), oje, omi inú èso (suco), omi èsokéso (suco de frutas).

6. Àwọn ońjẹ dídùn, àwọn àkàrà àti ìṣẹ́-ṣíṣe ti ara àṣàyàn - doces, bolos e atividade física: ońjẹ dídùn, àkàrà dídùn, ońjẹ aládùn àjẹkẹ́jhìn (doce), ọ̀ọ̀lẹ̀, ọ̀lẹ̀lẹ̀ (tipo de bolo, pudim, canjiquinha e coco.), adídùn (uma comida muito doce), àdídùn (tipo de carne frita adocicada), àkàrà (bolinho frito feito de pasta de feijão fradinho), àkàrà-àdídùn (bolo doce), àkàrà-àwọ̀n (bolo confeitado), àkàràku (bolo duro usado pelos guerreiros como provisão), àkàrà-lápàtá (bolo de milho), àkàrà oyinbo ti a yan gbẹ (biscoito).